מה זה אמייל השן?
אמייל הוא הכיסוי החיצוני הדק של השן. הקליפה הקשוחה הזו היא הרקמה הקשה ביותר בגוף האדם. האמייל מכסה את הכתר שהוא החלק של השן שנראה מחוץ לחניכיים.
מכיוון שהאמייל שקוף, אתה יכול לראות דרכו אור. אבל החלק העיקרי של השן, הדנטין, הוא החלק שאחראי לצבע השן שלך – בין אם הוא לבן, לבן, אפור או צהבהב.
לפעמים קפה, תה, קולה, יין אדום, מיצי פירות וסיגריות מכתימים את האמייל על השיניים. ביקורים קבועים אצל רופא השיניים שלך לניקוי וליטוש שגרתיים יכולים לעזור להסיר את רוב כתמי השטח ולוודא שהשיניים שלך נשארות בריאות.
מה אמייל השן עושה?
אמייל מסייע להגן על השיניים שלך מפני שימוש יומיומי כגון לעיסה, נשיכה, חריכה וטחינה. למרות שהאמייל הוא מגן קשיח של שיניים, הוא יכול להישבר ולהיסדק.
אמייל גם מבודד את השיניים מטמפרטורות שעלולות להיות כואבות וכימיקלים. כאשר הוא נשחק, אתה עשוי להבחין שאתה מגיב יותר למאכלים חמים או קרים, משקאות וממתקים, מכיוון שהם יכולים לעבור דרך חורים באמייל שלך לעצבים שבפנים.
שלא כמו עצם שבורה שניתן לתקן על ידי הגוף, ברגע ששן נשברת או נסדקת הנזק נעשה לנצח. מכיוון שלאמייל אין תאים חיים, הגוף אינו יכול לתקן אמייל סדוק או שבור.
מה גורם לשחיקת האמייל?
שחיקת שיניים מתרחשת כאשר חומצות שוחקות את האמייל על השיניים. שחיקת אמייל יכולה להיגרם מהגורמים הבאים:
- יש יותר מדי משקאות קלים, שיש בהם הרבה חומצות זרחתיות ולימון. חיידקים בפה שלך משגשגים על סוכר, והם מייצרים חומצות שיכולות להרוס את האמייל. זה מחמיר אם אתה לא מנקה את השיניים שלך באופן קבוע.
- משקאות פירות. חלק מהחומצות במשקאות הפירות שוחקות יותר מחומצת הסוללה.
- מאכלים חמוצים או ממתקים. יש להם גם הרבה חומצה.
- יובש בפה או זרימת רוק נמוכה (קסרוסטומיה). רוק מסייע במניעת עששת על ידי שטיפת חיידקים ושאריות מזון בפה. זה גם מביא חומצות לרמה מקובלת.
- תזונה עשירה בסוכר ועמילנים
- מחלת ריפלוקס חומצי (GERD) או צרבת. אלה מביאים חומצות קיבה אל הפה, שם הן עלולות לפגוע באמייל.
- בעיות במערכת העיכול
- תרופות (אנטיהיסטמינים, אספירין, ויטמין C)
- שימוש לרעה באלכוהול או שתייה מוגזמת. אנשים עם תנאים אלה מקיאים לעתים קרובות, וזה קשה על השיניים.
- גנטיקה (מצבים תורשתיים)
- דברים בסביבה שלך (חיכוך, בלאי, מתח וקורוזיה)
מהן הסיבות הסביבתיות לשחיקת משטח השיניים?
חיכוך, בלאי, מתח וקורוזיה (או כל שילוב של פעולות אלו) עלולים לגרום לשחיקה של פני השן. מונחים קליניים נוספים המשמשים לתיאור מנגנונים אלה כוללים:
- התשה. זהו חיכוך טבעי בין שן לשן המתרחש כאשר אתה מהדק או חורק שיניים, כגון עם bruxism, המתרחש לעתים קרובות באופן לא רצוני במהלך השינה.
- שְׁחִיקָה. זהו בלאי פיזי של משטח השן שקורה עם צחצוח שיניים חזק מדי, שימוש בחוט דנטלי לא תקין, כסיסת חפצים קשים (כגון ציפורניים, פקקי בקבוקים או עטים), או לעיסת טבק.
- שבירה. זה קורה משברי מאמץ בשן כמו סדקים כתוצאה מכיפוף או כיפוף של השן.
- קורוזיה. זה מתרחש בצורה כימית כאשר תוכן חומצי פוגע במשטח השן, כמו תרופות מסוימות כמו אספירין או טבליות ויטמין C, מזונות חומציים מאוד, GERD והקאות תכופות כתוצאה מבולימיה או אלכוהוליזם.
ממצאים נוספים מראים בולימיה כגורם לשחיקת אמייל ועששת. בולימיה היא הפרעת אכילה הקשורה לאכילה מופרזת והקאות, מקור לחומצה. הקאות תכופות שוחקות את אמייל השן ועלולות להוביל לחורים.
לרוק תפקיד מרכזי בשמירה על שיניים בריאות וחזקות. לא רק שהרוק מגביר את בריאות רקמות הגוף, הוא מגן על האמייל על ידי ציפוי השיניים בסידן מגן ומינרלים אחרים. הרוק גם מדלל חומרים שוחקים כמו חומצה, מסיר חומרי פסולת מהפה ומחזק חומרים מגנים המסייעים להילחם בחיידקי הפה ובמחלות.
בפה בריא, רוק עשיר בסידן מסייע בחיזוק השיניים, גם אם אתה שותה סודה חומצית או מיץ. עם זאת, כאשר אתה מגזים וצורך הרבה מזונות ומשקאות חומציים, תהליך החיזוק הזה על השיניים אינו מתרחש יותר.
האם אבנית גורם לשחיקת האמייל?
אבנית היא סרט דביק המורכב מרוק, חלקיקי מזון, חיידקים וחומרים אחרים. רובד נוצר בין השיניים ונכנס לתוך חורים או בורות זעירים בשיניים הטוחנות. זה גם עובר סביב סתימות החלל שלך וליד קו החניכיים שבו השיניים והחניכיים נפגשות.
לפעמים החיידקים בפלאק משנים את עמילני המזון לחומצות. כאשר זה קורה, החומצות בפלאק מתחילות לאכול את המינרלים הבריאים באמייל השן. זה גורם לאמייל להתבלות ולהיות מחורצים. עם הזמן, הבורות באמייל גדלים וגדלים בגודלם.
מהם הסימנים לשחיקת האמייל?
הסימנים לשחיקת האמייל יכולים להשתנות, בהתאם לשלב. כמה סימנים עשויים לכלול:
- רְגִישׁוּת. מזונות מסוימים (ממתקים) וטמפרטורות של מזון (חם או קר) עלולים לגרום לעקצוץ של כאב בשלב מוקדם של שחיקת האמייל.
- דִהוּי. ככל שהאמייל נשחק ויותר דנטין נחשף, השיניים עשויות להיראות צהובות.
- סדקים וצ'יפס. קצוות השיניים הופכים מחוספסים יותר, לא סדירים ומשוננים כאשר האמייל נשחק.
- משטחים חלקים ומבריקים על השיניים, סימן לאובדן מינרלים
- רגישות קשה וכואבת. בשלבים מאוחרים יותר של שחיקת האמייל, השיניים הופכות לרגישות ביותר לטמפרטורות ולממתקים. אתה עלול להרגיש טלטלה כואבת שעוזרת את נשימתך.
- הַקָזַת דָם. חריצים מופיעים על פני השיניים שבהם אתה נושך ולועס.
כאשר האמייל נשחק, השיניים
איך מונעים אובדן אמייל?
כדי למנוע אובדן אמייל ולשמור על בריאות השיניים, הקפידו לצחצח, להשתמש בחוט דנטלי ולשטוף עם מי פה פלואוריד ואנטיספטי מדי יום. פנה לרופא השיניים שלך כל 6 חודשים לבדיקות וניקוי קבועים. אתה יכול גם לנסות את הדברים הבאים:
רגישות יותר לחורים או לעששת. כאשר העששת חודרת לאמייל הקשה, יש לה כניסה לגוף הראשי של השן.
חללים קטנים עלולים לא לגרום לבעיות בהתחלה. אבל כאשר חורים גדלים וחודרים לשן, הם יכולים להשפיע על סיבי העצבים הזעירים, וכתוצאה מכך מורסה או זיהום כואבים ביותר.
- אל תכלול מזונות ומשקאות בעלי חומציות גבוהה מהתזונה שלך כגון משקאות מוגזים, לימונים ופירות הדר ומיצים אחרים. כשיש לך משהו עם חומצה, אכל אותו בזמן הארוחות כדי להקל על האמייל שלך. אתה יכול גם לעבור לדברים כמו מיץ תפוזים דל חומצה. שטפו את הפה מיד עם מים צלולים לאחר אכילת מזונות חומציים או שתיית משקאות חומציים.
- השתמש בקש כאשר אתה שותה משקאות חומציים. הקשית דוחפת את הנוזל לחלק האחורי של הפה שלך, ונמנעת מהשיניים שלך.
- סיימו ארוחה עם כוס חלב או חתיכת גבינה. זה יבטל חומצות.
- מעקב אחר חטיפים. חטיפים לאורך היום מגדילים את הסיכוי לעששת. הפה חומצי למשך מספר שעות לאחר אכילת מזונות עתירי סוכר ועמילנים. הימנע מנשנושים אלא אם כן אתה מסוגל לשטוף את הפה ולצחצח שיניים.
- ללעוס מסטיק ללא סוכר בין הארוחות. לעיסת מסטיק מגבירה את ייצור הרוק עד פי 10 מהזרימה הרגילה. רוק מסייע בחיזוק השיניים במינרלים חשובים. הקפד לבחור מסטיק ללא סוכר עם קסיליטול, אשר הוכח כמפחית חומצות במשקאות ומזונות.
- שתו יותר מים במהלך היום אם יש לכם נפח רוק נמוך או יובש בפה.
- השתמש במשחת שיניים פלואוריד. פלואוריד מחזק את השיניים, אז ודא שהפלואוריד רשום כמרכיב במשחת השיניים שלך.
- השתמש במברשת שיניים רכה. השתדלו לא לצחצח חזק מדי. והמתן לפחות שעה לצחצוח לאחר ששתית מזון או משקאות חומציים. הם מרככים את האמייל והופכים אותו ליותר נוטה לנזק ממברשת השיניים שלך.
- שאל את רופא השיניים שלך אם חומרי איטום עשויים לעזור לך למנוע שחיקת אמייל ועששת.
- קבל טיפול במצבים כמו בולימיה, אלכוהוליזם או GERD.
האם אתה יכול לקבל יותר מדי פלואוריד?
כן, אפשר לקבל יותר מדי פלואוריד. בעוד שפלואוריד שימושי במניעת עששת, יותר מדי פלואוריד עלול לגרום לבעיות כמו פלואורוזיס של האמייל. מצב זה יכול להופיע בילדים וגורם לליקויים באמייל השיניים.
ייתכן שילדים עם פלואורוזיס באמייל בלעו יותר מדי פלואוריד דרך תוספי מזון, או שהם נטלו תוספי פלואור בנוסף לשתות מים מופלרים. כמו כן, בליעת משחת שיניים פלואוריד מגבירה את הסיכוי לפלואורוזיס של האמייל.
לרוב הילדים עם פלואורוזיס אמייל יש מצבים קלים שאינם סיבה לדאגה. עם זאת, במקרים חמורים מסוימים, השיניים דהויות, מחורצות וקשה לשמור על ניקיון.
כיצד מטפלים באיבוד אמייל השן?
טיפול באיבוד אמייל השן תלוי בבעיה. לעיתים משתמשים בהדבקת שיניים להגנה על השן ולהגברת המראה הקוסמטי כמו לדוגמא מדבקות הלבנה או ביצוע הלבנת שיניים ביתית.
אם אובדן האמייל משמעותי, רופא השיניים עשוי להמליץ על כיסוי השן בכתר או בציפוי. הכתר עשוי להגן על השן מפני ריקבון נוסף.
